„Erst wer seine ureigenen Bedürfnisse wahrhaftig erkennt, kann einen lebendigen Weg finden, sich selber erfüllend zu versorgen.“
Wer schon so weit gekommen ist, Hilfe zu erfragen oder anzunehmen, hat ein enorm bedeutsames Hin-dernis bereits überwunden! Der Mut ist erheblich und kostet immense innere Kraft, eine derzeitige (!) Über-forderung oder Stagnation zuzugeben. Dieser uner-wünschte Zustand lässt sich jedoch überwinden. Psychologie ist die Wissenschaft von menschlichem Verhalten, dessen Beschreibung und Vorhersage und auch die Klärung der Ursachen. Psychotherapie ist ein zusätzlicher Schritt, um ein Ungleichgewicht wieder auszugleichen und die Entwicklung zu stärken.
Beide Ansätze sind ausgesprochen wertvoll, um die nächste Stufe auf der
Treppe des eigenen Kurses zu erklimmen und dann wie auf einem Berggipfel wieder freier zu atmen.
Aus der jeweiligen Ausgangslage ergeben sich individuelle Methoden:
- Coaching
- Stressmanagement
- Consulting
- Paartherapie
- Mediation
- Psychoedukation
- Gesprächstherapie
- Krisenintervention (z.B. bei Überlastungsdepression / Burn-out)
- Intervention bei Missbrauch von Substanzen und Alkohol
- Verkehrspsychologische Aufarbeitung vor einer MPU (in Kooperation mit TÜV SÜD Pluspunkt GmbH)